不过，其实很早去日本旅行的时候就有听过「森林浴」的疗愈故事，但我固执认为问题关键在自己，任何外力或场域的转换都只是一个引子。所以一直也半信半疑，没有尝试。

  可这次走进森林，放下手机，关闭音乐，赤脚与土地相亲，屏息凝神听所有自然声响，然后待了足足两个小时以后，整个人不能说焕然一新，但真的轻松也平和了很多。

  据说森林树木会释放芬多精，而土壤会散发母牛分枝杆菌，都是可以让人感受到轻松愉悦的物质……离开前再次回望那片葱郁森林的时候，就觉得，啊，我所向往的果然更是一种可持续的生活。

  我也是属于相信“大都好物不坚牢，彩云易散琉璃脆”的那一派，见了太多转瞬即逝的美好以后，已经习以为常到不觉得悲伤了，也并不奢望可以永久保存它们，但渴望自身拥有足够的能量，能持续去创造、寻找，甚至供养出更多元的美来。

  这样一想就发现了自己为何会一直跑在现在这条赛道上，就是因为时尚美妆洗护这些，是我热爱且可以着手去创造更多美好的一条路，尤其是接触了越多优秀的品牌和产品以后，也会有更多“野心”，想要变得更好。

  更好，不只是追求一个短暂的、表面的美，而是从内到外的一场大型修为，让身体发肤和精神内在契合，焕发出持续的新生力，就像生生不息的自然森林一样。

  这也是为什么在遇见Aveda艾梵达的时候，会迅速确认这就是我搜寻已久的理想中的护发品牌。

  Aveda不只是从包装上做到♻️可持续，原料、生产也都积极实现循环的绿色能量，“Being Vegan”是镌刻在其品牌基因中的。

  她潜心向自然求教，深耕生物科学技术，只为寻找无限接近头发和肌肤本身的天然植萃配方，与此同时还要兼顾高效，所以天然萃取、发酵工艺等在其他护肤品牌中罕见的科技与工艺，也被Aveda活用到护发产品的研发中。

  并携手雅诗兰黛集团高端护肤品牌展开研发工作，团队中集结了草药学家、药理学家、生物学家、皮肤专家等各领域专家，就连最容易被忽视的香氛味道，Aveda也专门成立了原创香氛实验室，除了负责香调的调香师以外，就还有芳疗师来把控香氛的疗愈体验。

  但凡闻过Aveda标志性香氛的人，都会被其清新、高雅、舒缓的植萃芳香掳获，是令人可以顷刻间卸下防备和倦怠的怡人香～Aveda还有一套独特的能量香氛，以7种自然灵感香氛为锚，点缀空间的同时也带来愉悦能量。从护发到护肤再到香氛，全方位的呵护，唤醒由内而外的能量，才是Aveda真正想要传达给消费者的生活哲学。

  我入坑的第一套Aveda就是她家王牌明星「紫森林」丰盈强韧系列，然后就一直用到现在，是我心中高端护发的代名词。

  在Aveda众多产品中，选中「紫森林」系列不是冲着王牌这两个字去的，这个系列的全称是「Aveda艾梵达丰盈强韧头皮焕活系列」，主打的就是一个1蓬，2密，3固，厚养森林一样茂密有生命力和活力的秀发。

  以前我真的自认为自己是天生的发量王者，可是这几年开始有点不敢再说这样的大话了。我发现在不断的烫、染，包括长期熬夜下，从头发到头皮都变得脆弱起来，头发洗完自然状态下明明是细软发质，但是又很干枯炸毛的感觉。洗发、梳头都是轻轻拉扯就有很多断发，导致浴室、地板，甚至枕头上随时都能看到一些断发，连发缝都开始慢慢的变刺眼了。

  头皮也爱出油，早上做好的高颅顶造型很难撑到下午，贴着头皮的油头就很……（反正不在我的审美里），之前也有朋友问我头发怎么看起来那么蓬松，自曝就是贴了假发片啦～

  这个系列为什么强，我用了以后是觉得里面的洗发露、护发乳，还有头皮精华，是各有各的不可取代的成分和科技，也就对应解决不同的护发问题，所以它们三个组合起来就是无敌的丰盈强韧三部曲。

  这瓶洗发露可不是一般的洗发露，它的特别之处在于这个MICELLAR微胶粒清洁系统，此前我只在一些卸妆产品中看到有用到这个技术，简单来说就是它可以主动吸附头皮污垢，并且溶解油脂，这样就连毛囊里的油污也能够达到一个深层清洁，不是普通洗发水只做到的表面清洁。

  这里面还有一个功臣是冬青叶天然水杨酸，可以温和清除老废角质，让头皮保持清爽和洁净，洗完真的感觉整个头都变轻盈了～

  而且它的香味也是很舒服自然的植萃香，不会感觉腻或者很廉价，氨基酸表活成分让它起泡又快又绵密细腻，可以让头皮到每一根发丝都被包裹住，冲洗后就可以感觉到温和又有效的清洁力。

  然后稍微把头发多余水分挤掉，就能开始第二步涂抹「紫森林」护发乳了，用量通过你自己的发量和长度来，轻盈乳霜质地，从发根涂抹到发尾都很润滑，因为都是植萃成分，头皮也能用的。

  可以配合指腹轻柔按摩一下，听一首歌的时间，享受植萃天然精油散发出的迷迭香、薰衣草和天竺葵的香气，然后就可以冲洗掉啦。

  护发乳里面的核心成分是醋栗，采用硬核超临界气态萃取的高纯度、高活性、高浓度醋栗，能发挥出最极致的滋养力，使用时可迅速包裹，增厚增粗发丝，让发根越来越宽，发缝逐渐消失，达到密发的效果；且因为是气态萃取，完全不需要过多的担心会有残留物质对头皮造成二次伤害。

  我之前和很多人一样洗发护发就做这两步，但开始用Aveda「紫森林」系列后，才意识到使用头皮焕活精华有多重要！所以务必做完这三部曲！

  从正面头顶和两侧太阳穴位置均分出3条发缝，然后把「紫森林」头皮焕活精华沿着发缝喷上去，每条发缝喷大概4次就够了，后脑位置也要横着分出一条发缝，一样的步骤，最后用指腹轻柔的按摩，帮助水状精华更快吸收，那种沁盈触感，伴随着令人愉悦的芳香，是真的很放～～～松～～～

  这瓶头皮焕活精华里面添加的同样是高纯度、高活性、高浓度的姜黄&醋栗成分，可以从根源焕活头皮和调节头皮微生态，再协同具有稳固和强韧秀发的人参、陈皮和日本虎杖成分，让头发从发根开始稳固生长，变得更强韧健康，也就可以有实际效果的减少断发，而且发根支棱起来以后，头发自然也就蓬松起来。

  所以不得不佩服这瓶头皮焕活精华，不愧是第1款头皮秀发双向赋活的洗护产品！

  一套「紫森林」三部曲下来，从温和的清洁，到舒服自然的植萃香气带来的治愈，以及最后头皮被焕活后整个人的轻松感，感觉就像自己在家完成了一次高级护发SPA，就更加不用说这一套1蓬2密3长就能解决出油、细软、易断、扁塌的问题，还不是短暂的即时效果，是根源解决头皮和头发困扰，养护出像森林一样健康的头皮和生生不息的发量，发缝自然消失，而且随时都能拥有时髦的蓬松高颅顶～

  因为「紫森林」丰盈强韧系列入坑Aveda后，也陆续解锁过她家其他系列，下面这几件也是我个人比较推荐的

  全新植萃修护强韧系列的洗发露和夜间修护精华，主要是针对因为日晒、电吹风高温，还有老生常谈的烫染等导致的发丝受损问题，特别是干枯和分叉！

  这个系列的独到之处在于创新3重植萃修护科技，就算严重受损至发芯的头发也能被修复逆袭的，因为3重植萃修护科技搭配椰子、鳄梨果脂和爪洼橄榄油等高达94%的天然植萃成分，能重塑发芯，强韧中层，抚平毛躁，并在表层形成防护膜，抵御热损伤。

  洗发露算是标配，但植萃强韧修护夜间修护精华就是王炸，如果夜间护发加入这瓶精华，睡醒一觉，就发现头发变得超级听话，柔顺有光泽，一夜修复84%的分叉，也算是抓住了秀发修复的夜间黄金八小时了。

  还有护发乳、发膜、免洗精华，若是发丝收到损害的程度堪忧，可优先考虑上全套，日常的话一个洗发露配一个夜间修复精华完全够用。

  全新SPA级头皮管理系列的温和净化啫喱，这个系列是解决头皮综合问题的王者，是属于非常专业的SPA级头皮管理系列，果然只有Aveda这种拥有20+年头皮科学研究和十多项临床研究才可以研发出这个系列。

  这款头皮预洗啫喱和洗发露不一样，是专对于头皮的毛囊级净澈产品，用的都是护肤级别的科技和植萃活性成分，氨基酸、冬青叶萃取水杨酸，还有气态萃取积雪草、穿心莲活性复合物，温和安全又能带来深层洁净和焕活蓬松，而且里面的薄荷醇是真的清润舒缓。

  如果是爱出油的头皮一定试试这款，搭配同系列的头皮精华，可以两三天不洗头都不油的程度，而干性头皮一周用一次就蛮好。

  在很多人包括很多品牌都还没有绿色环保、包括可持续这些概念的时候，Aveda就已将开始践行她的绿色哲学，一路走到今天，旗下除了护发产品也衍生出身体润护、香氛喷雾、男士甄选护理等不同分支。

  但不管是哪个系列，环保、植萃、科技、香氛都是不可或缺的关键词，以Biotech Naturals 技术重塑天然成分，让植萃活性成分发挥最大效能，为秀发、头皮和肌肤注入生机，这才是开启永续美的正解～

  现在【AVEDA艾梵达官方旗舰店】和【Aveda官方海外旗舰店】均开启大牌日优惠，除了有买赠优惠，备注暗号【周小晨】额外加赠外，加入会员后还有会员专属礼赠，最高优惠算下来不止5折，是入手得好时机哦